Vitamini za lase

Vitamini 

Preverite!

Dobri viri so:

• svinjina

• perutnina, na primer piščanec ali puran

• nekatere ribe

• arašidi

• sojina zrna

• pšenični kalčki

• oves

• banane

• mleko

• nekateri obogaten kosmiči

Pomaga telesu pri uporabi in shranjevanju energije iz beljakovin in ogljikovih hidratov v hrani ter tvorbi hemoglobina – snov v rdečih krvničkah, ki prenaša kisik po telesu.

Vir: instagram 

 

Deli na Google+

O meni Alexy

Pozdravljeni, sem Aleksandra... Rada imam dobre ljudi, poletje, božič, živali, potovanja... Na svoj način me zanima veliko različnih stvari.. Zelo vesela bom, če se boste pridružili na strani.