Kako se znebiti glavobola?

Kako se znebiti glavobola?

Glavobol 

Preverite

1. korak: Zapri oči in si zastavi sledeča tri vprašanja: Kje je glavobol najbolj boleč? Kakšne barve je? Kakšne oblike je?

2. korak: Odgovarjaj naglas.

3. korak: Postopek ponovi štirikrat.

In kako za vraga ti bo to pomagalo, da se boš znebila glavobola? To je umski trik, ki preusmerja tvojo pozornost stran od bolečine, sprošča napetost v obrazu, glavi in vratu. Ta tehnika pomaga pri večini vsakdanjih glavobolov, zato jo je vredno poskusiti. Če ti ne bo pomagala pa ti še vedno ostanejo protibolečinske tablete.

Vir: instagram 

Deli na Google+

O meni Alexy

Pozdravljeni, sem Aleksandra... Rada imam dobre ljudi, poletje, božič, živali, potovanja... Na svoj način me zanima veliko različnih stvari.. Zelo vesela bom, če se boste pridružili na strani.