Beljakovinske kroglice

Beljakovinske kroglice

Kroglice

Preverite

Sestavine (za 12 kroglic):

1 skodelica ovsenih kosmičev

1 merica (30g) vanilijevega beljakovinskega praška

1 velika banana

Priprava:

1. Ovsene kosmiče in beljakovinski prašek stresi v multipraktik. Miksaj približno 1 minuto oziroma dokler niso ovseni kosmiči na grobo sesekljani in ne popolnoma zmleti v moko.

2. Mešanici dodaj banano in miksaj samo toliko časa, da nastane groba zmes, ki jo lahko oblikuješ v kroglice.

3. Iz mase naredi 12 kroglic in jih shrani v posodo za shranjevanje.

4. Ostanek mase shrani v neprodušno posodo/vrečko in postavi v hladilnik.

Vir: instagram 

Deli na Google+

O meni Alexy

Pozdravljeni, sem Aleksandra... Rada imam dobre ljudi, poletje, božič, živali, potovanja... Na svoj način me zanima veliko različnih stvari.. Zelo vesela bom, če se boste pridružili na strani.