Hujšanje 

Zdravje

Preverite!

Kakav v prahu običajno uporabljamo le pri peki slastnih dobrot ali pri pripravi vroče čokolade, vendar pa študije kažejo, da antioksidant, ki ga najdemo v kakavu, imenovan polifenol, pomaga uravnavati metabolizem in zmanjšati kronična vnetja.

 

Zaradi podobnega razloga že dolgo hvalijo temno čokolado kot najbolj zdravo vrsto čokolade za uživanje, ker vsebuje več polifenola.

 

Poleg tega polifenol pomaga pri odpravljanju znakov staranja in spodbuja dobro zdravje srca. Torej, s temi blagodejnimi učinki na zdravje je jasno, da lahko izločiš katerekoli druge dodatke in v jutranjo skodelico kave preprosto vmešaš le kakav.

Vir: instagram 

Deli na Google+

O meni Alexy

Pozdravljeni, sem Aleksandra... Rada imam dobre ljudi, poletje, božič, živali, potovanja... Na svoj način me zanima veliko različnih stvari.. Zelo vesela bom, če se boste pridružili na strani.