Čokoladni kosmiči
Preveri
Preverite!
Sestavine:
1 pločevinka (1 1/2 skodelice) čičerike
3 jedilne žlice kakava v prahu + dodatno za posip
2 jedilni žlici javorjevega ali agavinega sirupa
1/2 čajne žličke ekstrakta vanilije
Priprava:
1. Odcedite
čičeriko, jo popivnajte z brisačko in odstranite morebitne
lušinice.
2. Čičeriko
stresite v posodo zračnega cvrtnika in pecite na 190°C 20 do 25
minut.
3. V
večji posodi zmešajte kakav, sirup in vanilijo. Ko zmes izgleda kot
stopljena čokolada, dodajte praženo čičeriko in temeljito
premešajte. Potresite še malo kakava in premešajte.
4. Postavite
v hladilnik, da se čokolada strdi.
5. Čičerikine
čokoladne kosmiče lahko uživate v mleku za zajtrk ali večerjo ali
pa samostojno kot zdrav beljakovinski prigrizek.
Opomba: Namesto
kakava, sirupa in vanilije lahko tudi samo stopite čokolado in z njo
prelijete čičeriko.
0 komentarji :
Objavite komentar