Veganske palačinke iz rdeče leče

Veganske palačinke iz rdeče leče

Palačinke

Preverite

Sestavine:

1/2 skodelice oz. 95 g rdeče leče

1 skodelica oz. 90 g ovsenih kosmičev

2 banani

2 jedilni žlici lanenega semena

1 jedilna žlica jabolčnega kisa

3/4 skodelice oz. 180 ml vode

nekaj jedilnih žlic javorjevega/agavinega sirupa ali datljeve karamele

sadje

Priprava:

1. Rdečo lečo čez noč namakaj v vodi ali pa vsaj 1 uro v vreli vodi.

2. Odcedi in jo stresi v blender, tako kot tudi vse ostale sestavine, razen sirupa in sadja.

3. Miksaj toliko časa, da se naredi homogena zmes – približno 2 minuti.

4. Malo mase vlij v namaščen pekač in palačinko na obeh straneh počasi peci po 2 minuti.

5. Postrezi takoj s sirupom in sadjem, ostanke pa shrani v hladilnik in jih pojej v dveh dneh.

Vir: instagram 

Deli na Google+

O meni Alexy

Pozdravljeni, sem Aleksandra... Rada imam dobre ljudi, poletje, božič, živali, potovanja... Na svoj način me zanima veliko različnih stvari.. Zelo vesela bom, če se boste pridružili na strani.