2 sestavine

 2 sestavine

Recept

Preverite!


Recept za oatzempic ne bi mogel biti enostavnejši: 1/2 skodelice ovsa, sok 1/2 limete in skodelica vode zmiksani v blenderju.

Zagovorniki napitka menijo, da lahko vsakodnevno uživanje te pijače vodi do znatne izgube teže, pri čemer se nekateri celo pohvalijo, da so izgubili do 18 kilogramov v dveh mesecih. Toda kaj je resnica za temi trditvami?

Uporabnik TikToka @chorroking, je dokumentiral svoje oatzempic popotovanje in zagotovil vpogled v njegov napredek pri hujšanju. Začel je z velikimi upi in začel poskusno obdobje. Do petega dne je poročal o izgubi 1 kilograma, kar je pripisal pijači, do 31. dne pa je izgubil 5 kilogramov.

 

Potrebno je opozoriti, da napitek oatzempic ni nadomestilo za vsak obrok, še vedno moramo uživati sadje, zelenjavo ter živila z zdravimi ogljikovimi hidrati in beljakovine, vendar pa lahko oatzempic pomaga pri manjši želji po hrani, saj se ovseni kosmiči počasi presnavljajo in spodbujajo dolgotrajnejšo sitost, kar posledično zmanjša skupni vnos kalorij tekom dneva, zato ga številni najraje pijejo zjutraj namesto zajtrka. So pa ovseni kosmiči tudi odlični za zdravje srca in ožilja, zniževanje holesterola, občutek sitosti in imajo še številne druge koristi, zato ni popolnoma nič škodljivo, če oatzempic vključiš v svojo prehrano, še zlasti, če želiš izgubiti kakšen kilogram.



Vir: facebook

Deli na Google+

O meni Alexy

Pozdravljeni, sem Aleksandra... Rada imam dobre ljudi, poletje, božič, živali, potovanja... Na svoj način me zanima veliko različnih stvari.. Zelo vesela bom, če se boste pridružili na strani.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 komentarji :

Objavite komentar