2 sestavine
Recept
Preverite!
Recept za oatzempic ne bi mogel biti
enostavnejši: 1/2 skodelice ovsa, sok 1/2 limete in skodelica vode zmiksani v blenderju.
Zagovorniki napitka menijo, da lahko vsakodnevno uživanje te
pijače vodi do znatne izgube teže, pri čemer se nekateri celo pohvalijo, da so
izgubili do 18 kilogramov v dveh mesecih. Toda kaj je resnica za temi
trditvami?
Uporabnik
TikToka @chorroking, je dokumentiral svoje oatzempic popotovanje in zagotovil
vpogled v njegov napredek pri hujšanju. Začel je z velikimi upi in začel poskusno
obdobje. Do petega dne je poročal o izgubi 1 kilograma, kar je pripisal pijači,
do 31. dne pa je izgubil 5 kilogramov.
Potrebno je opozoriti, da napitek
oatzempic ni nadomestilo za vsak obrok, še vedno moramo uživati sadje,
zelenjavo ter živila z zdravimi ogljikovimi hidrati in beljakovine, vendar pa
lahko oatzempic pomaga pri manjši želji po hrani, saj se ovseni kosmiči počasi
presnavljajo in spodbujajo dolgotrajnejšo sitost, kar posledično zmanjša skupni
vnos kalorij tekom dneva, zato ga številni najraje pijejo zjutraj namesto
zajtrka. So pa ovseni kosmiči tudi odlični za zdravje srca in ožilja,
zniževanje holesterola, občutek sitosti in imajo še številne druge koristi,
zato ni popolnoma nič škodljivo, če oatzempic vključiš v svojo prehrano, še zlasti,
če želiš izgubiti kakšen kilogram.
O meni Alexy
0 komentarji :
Objavite komentar